|.:.| نصائح |.:.|

-•=» هل تسعى حواء أحيانا بكامل رغبتها ووعيها إلى اتلاف جمالها ؟ «=•-

هذه ظاهرة يصعب استيعابها ولكنها موجودة بالفعل ..فهناك مجموعة من السلوكيات السلبية تطارد حواء منذ مرحلة المراهقة كانعكاس للمشاعر والانفعالات المتعددةالتي تتصف بها هذه المرحلة عادة...وقد تلازمها في مرحلة عمرها المختلفةخاصةعندما... تتعرض للضغوط النفسية
ومنها قضم الأظافر والعبث بالحبوب ولي خصلات الشعر بعصبية..وغيرها من العادات التي تقوض مقومات جمالها .. فاذا كنت من ضمن من يتلف جمالهن بايديهن،فهذه دعوة لوقف مذابح الجمال .


o0o» العبث بالبثور «o0o

يجب أن تعلمي جيدا ان دورة حياة البثور لاتتجاوز 8 ايام ان لم تمس فاذا عبث بها تضاعفت دورة حياتها اذ تصل الى اسبوعين مع احتمال ترك ندب او بقعة واحيانا دمل مكانها فبامكانك اخفاء البثور بنشر طبقة من كريم الاساس فوقها تليها سحابة بودرة دون الحاجة الى سحقها.


o0o» نزع الرؤوس السوداء «o0o


تجنبي نزع الرئوس السوداء حتى لو كانت يداك نظيفتين وحتى لو حرصت على تطهير أماكنها قبل وبعد التخلص منها


o0o» قلع الشعر «o0o

وهو تعبيرعن حالة الغضب التي تعصف بحواء ثم تتحول الى رد فعل سلبي ، تقوم على أثره بنزع مختلف أنواع الشعيرات التي تنمو على وجهها أو جسمها خاصة شعيرات الحاجبين ويتكرر هذا السلوك بشكل تلقائي كلما تعرضت لمواقف انفعالية مشابهة والخطير في الأمر أن تكرار هذه الظاهرة يؤدي احيانا الى الاصابة بالمرض (تساقط الشعر التلقائي) مما ينال كثيرا من جمال حواء عن طريق إتلاف رمز جمالهاالأبدي ...شعرها


o0o» العض على الشفاهـ «o0o

ان العض الدائم على الشفاة ونزع جلدها الرقيق بأطراف الأسنان يؤدي الى نتيجة بغيضة إذ تصبح الشفاة دائمة الجفاف والتشقق كما تفقد شكلها المتجانس الناعم البراق وتصبح خشنة وغير منتظمة والى جانب عض الشفاة لعقها ، وهو مظهر آخر من مظاهرالقلق ، يتسبب في نمو القشور حول المنطقة المحيطة بالفم وهي قشور لاتختفي أبدابسبب الرطوبة المستمرة التي تصيب تلك المنطقة وتظهر هذه العادة غالبا في مرحلةالمراهقة وتختفي باختفاء السبب


o0o» قلع الرمـوش «o0o

وتلجاء إليه حواء أحيانا اذا أرادت التركيز في عملها ولكن الرموش التي يتم قلعها تترك مكانها ثقوب وقد تنمو مكانها رموش جديدة وقد لاتنمو فاذا نمت فانها تنمو بشكل سيء أو معوج

o0o» رفقـاً بالعينين«o0o

يجب تجنب فرك العيون بشدة أو قرص جلد الجفون فهو أرق جلد موجود في الجسم وهو الأكثر عرضة للاصابة بالتجاعيد وحتى أثناء ازالة المكياج فيجب أن يتم ذلك بخفة ودون ضغط ويتم بالطريقة الآتية : ازالة ماكياج الرموش عن طريق المسح عليها بقطنة مشبعة بالمنتج المزيل للمكياج في اتجاه نموها ثم ازالة مكياج الجفون بحركات خفيفة ابتداء من الركن الداخلي للعين وفي اتجاه الركن الخارجي منها أما منتجات وكريمات العناية التي تستخدم ليلا فيفضل توزيعها بحركات دائرية..


o0o» قضـم الاظافر «o0o

وهذه عادة قبيحة تشوه جمال الأظافر وتحول دون نموها بشكل سليم كما تصيبها بالتقصف المستمر والهشاشة وعلى الجانب الآخر يعني اصحك عينك تاكلي ادافيرك ، فهناك من يكثر من وضع المناكيروعمل البادكيرالمتكرر باستخدام أدوات معدنية تصيب الاصابع بالجروح وتلحق الضرر بالمنطقة المحيطة بالظفر فينمو بشكل خاطئ وينصح خبراءالتجميل دائما بترك عملية البادكير للمتخصصين واستبدال المبرد المعدني الذي يؤدي الى ازدواج الظفر بمبرد آخر من الكارتون المقوى ويفضل القيام بعملية البرد بعد الاستحمام أو غسل اليدين بالماء إذتكون الأظافر أكثر مرونة والتوقف عن نزع الجلد الرقيق المحيط بالأظافر كلما بدأفي النمو واستبدال ذلك بخدعة بسيطة وهي ازالتها بخفة باستخدام الجانب الضيق من المبرد المصنوع من الكارتون ..



o0o» تمشيط الشعر وهو مبتل «o0o

وتلك العادة كفيلة بالقضاء على الشعرفبالشعر المشبع بالماء يكون عادة هشا ، شديد الحساسية ، عديم المقاومة يسهل تقصفه وينصح الخبراء في البداية بتجفيف الشعر بعناية باستخدام المناشف ثم تجفيفة بالسيشوار والرأس الى أسفل مرة ثم الى أعلى مرة أخرى لتهويته جيدا ويلي ذالك تصفيفه أو تنفيذ التسريحة فيه وهو يوشك على الجفاف يجب كذالك التحكم في درجة حرارة المجفف الكهربائي ويفضل تركه ليجف في الهواء أوفيدرجة حرارة معتلة كما ينصح خبراء التجميل حواء بتجنب عمل صبغة و((برماننت)) في وقت واحد أو في فترات متقاربة وتجنب تكرار هاتين العمليتين كثيرا حتى لا تضر بشعرها


تمر المراهقات في عصرنا هذا تحت العديد من الضغوط الاجتماعية للظهور في أفضل شكل. فحولها الفنانات، والممثلات، والمذيعات والعديد من الوجوه الجميلة التي تضيف جهد أكبر على المراهقات ليبدون أجمل وأفضل! ولكن ماذا على الفتاة أن تعمل لتحسن من جمالها الطبيعي وتبدو جميلة في ماكياج مناسب لعمرها. وما دور الأم؟



تحتاج المراهقات إلى طريقة مختلفة عن السيدات للعناية ببشرتهن، ولكن متى تبدأ الفتيات بالعناية ببشرتهن؟ يبدو أن الوقت المناسب لتوعية الفتيات بشأن الاهتمام بنظافة بشرتهن يبدأ من سن صغيرة أي حوالي 10 – 11 عاماً. حين تبدأ الهرمونات بأحداث التغيرات المبدئية، وكلما نضجت الفتاة، يصبح الجلد بحاجة أكبر للعناية، لذلك انتبهي لمواد التنظيف التي تستعملها المراهقة حتى لا تضر ببشرتها، مثلاً، شجعيها على غسل وجهها في الصباح وقبل النوم بصابون غني بالكريم، فالصابون التجاري الرخيص يسبب جفاف البشرة وتشققها.



متى يمكن أن تستعمل المراهقة الكريمات؟

يجب أن تحصل الفتاة المراهقة على مجموعة خاصة بها للعناية بنظافة وجهها، تشمل على صابون غني بالكريم، منشفة صغيرة، ماء تونيك لمعادلة البشرة، وكريم للوقاية من البثور والرؤوس السوداء، بالإضافة إلى كريم مرطب مناسب، وواقي للشمس، حيث تميل الفتيات في هذه السن للعب في الهواء الطلق وتحت أشعة الشمس المباشرة. استعملي المركبات التي تحتوي على الحليب والماء كأساس.



البثور وعيوب البشرة:

يعتبر حب الشباب المشكلة الرئيسية التي تقلق منها الفتيات والشباب على حد سواء. لذلك علمي ابنك/ ابنتك أن يحافظا على نظافة أيديهم دائماً، وأن لا يلمسا البشرة ويديهما قذرة، اشتري للمراهقين في العائلة أدوية تحارب البثور، واطلبي منهما أن لا يحكا البثور أو يحاولا إزالتها لأنها ستترك أثراً عميقاً على الجلد. لا تهملي مشكلة حب الشباب لأنها قد تتفاقم وتؤثر على نفسية المراهق بشدة.



نصائح للماكياج

تبدأ معظم الفتيات المراهقات بمحاولة تقليد الفتيات الأكبر تقريباً بعمر 12 – 13 عاماً، حيث يملن إلى وضع الماكياج الخفيف لاعتقادهن بأنهن سيصبحن أجمل. علمي ابنتك بأن الماكياج أنواع وبأن هناك أنواع خفيفة خاصة بالمراهقات، واشتري لها مجموعة تتسلى بها من ملمعات الشفاه، وطلاء الأظافر، ودبابيس الشعر المزركشة. يجب أن تشعر ابنتك بأنها جميلة من الداخل أولاً، وبأن الماكياج يساعدها فقط على الظهور بمظهر أنيق عندما تريد الخروج مع صديقاتها.



كريم الأساس:

لا يعتبر كريم الأساس ضروري للفتيات في عمر المراهقة بل قد يسبب البثور لأنه يغلق المسامات الصغيرة. إذا كانت بشرة المراهقة تعاني من بعض المشاكل يمكنك استعمال كريم كونسيلر لإخفاء العيوب. ضعي بعض البودرة الناعمة وانتهى الأمر.



النمش:

بعض الفتيات يشعرن بالخجل من النمش، مع أنه يبدو جميلاً. والنصيحة بأن لا تحاولي إخفاءه ابتعدي عن أشعة الشمس التي تسبب ظهوره بشكل قوي. على العموم كلما كبرت الفتاة كلما خفت حدة النمش.




نصائح عامة:

1. تأكدي من أن الماكياج الذي تختاريه مناسب للون بشرتك ولعمرك.

2. إذا كانت بشرتك حساسة، تجنبي أنواع الماكياج التي تحبس الرطوبة أو تغلق المسامات.

3. الاهتمام بمظهرها ونظافتك الشخصية.

4. الاهتمام بنظافة شعرها وتسريحه بطريقة تلاءم عمرها.

5.الحفاظ على أدواتك الشخصية، وعدم تبادل أدوات الماكياج مع صديقاتك، وعدم استعمال مناشف الآخرين.

6. أعلمي أن الجمال الحقيقي هو الجمال الداخلي

7. تشجعي على تنظيف أسنانك، لأن الأسنان جزء مهم في الجمال.

ان شاء الله عجبكم المووضووع

يسلموووووووووووووووو
ويعطيكي ربي الف عافيه

يسلمك ويعافيكـِ ربي ع المرور الذوووق


دمتي بخير